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El propósito de esta investigación fue entender las percepciones acerca la actividad física en mujeres participantes del programa Madres en movimiento de dos escuelas prioritarias de Heredia, así como los apoyos sociales que reciben y brindan a sus familias, con el fin de poder contar con insumos que propicien intervenciones en promoción de la actividad física en las mujeres adultas sedentarias y sus familias. Este es un estudio con enfoque cualitativo, utilizando los grupos focales para obtener la información, trabajando con un grupo de 22 mujeres que son madres y amas de casa. Los resultados de esta investigación muestran que, en la Categoría intrapersonal, las mujeres confían en su sentimiento de ser exitosas realizando actividades físicas, unido al buen uso de destrezas conductuales, dominio de las expectativas, persuasión social y modelaje. En la categoría interpersonal, utilizan los apoyos sociales, mediante el apoyo instrumental, acompañamiento, emocional e informacional para involucrarse en la actividad física. Finalmente, en la categoría organizacional, el apoyo de la escuela como medio para organizar y ejecutar el proyecto es indispensable para mantener conductas activas. En conclusión, este estudio mostró que el uso del modelo ecológico fue exitoso en lograr madres activas, con la posibilidad que apoyaran a sus familias en estilos de vida activos.
This study is aimed at understanding perceptions regarding how physical activity impacts women who are participating in the Mothers in Movement program an initiative sponsored by two priority schools in Heredia, Costa Rica and also examines social support received by participants and their families. The goal was to obtain input to foster interventions towards increasing physical activity among sedentary adult women and their families. This study uses a qualitative approach, obtaining data through focus groups conducted among a sample of 22 persons who are stay-at-home mothers. The study results show that, at an intrapersonal level, women feel more successful and self-sufficient when they are physically active. They are also better able to control their expectations as well as their social, persuasion and modelling abilities. On an interpersonal level, participants turned to social, instrumental, emotional and informational support and companionship when deciding to engage in physical activity. Finally, at an organizational level, the school´s support in helping coordinate and execute this project was essential to promoting physical activity. This study highlighted the success of a socio-ecological model as a starting point to help sedentary mothers and their families lead more physically active lives.
