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Marilia Salete Tavares, Sara Lucia Silveira de Menezes, Camila Tavares Rodrigues, Thiago Teixeira Guimarães, Luciana Armada Dias, Paulo Henrique de Moura, Edith Maria Marques Magalhães, Joana da Costa Pinto d'Avila, Adalgiza Mafra Moreno
Introdução: Este estudo enfoca o envelhecimento como um processo natural, acompanhado de mudanças físicas e aumento do risco de doenças crônicas, ressaltando a importância de estratégias para combater o etarismo e promover uma longevidade saudável. Objetivo: Analisar os desafios relacionados ao envelhecimento, considerando fatores biológicos, psicológicos, sociais e econômicos que influenciam a inclusão social dos idosos. Métodos: Realizou-se uma revisão narrativa, analisando estudos que construíram uma narrativa abrangente e integrativa do conhecimento disponível sobre o tema. A conexão entre diferentes estudos e ideias permitiu identificar informações relevantes. Emerge como fator determinante a desigualdade social em relação ao bem-estar e à participação social, prejudicando a qualidade de vida dos idosos. A discriminação por idade também contribui para sua exclusão, impactando negativamente sua autoestima e bem-estar. Para combater o etarismo e promover uma sociedade mais inclusiva, é fundamental criar consciência sobre esse problema e educar as pessoas sobre a importância de valorizar e respeitar todas as faixas etárias. Portanto, as políticas públicas são necessárias para garantir que os direitos das pessoas idosas sejam protegidos e que tenham acesso a serviços de qualidade em todas as áreas da vida. Somente com esforços coletivos poderemos construir uma sociedade que valorize e respeite todas as gerações. Nesse contexto, os programas governamentais de ginástica voltados para essa faixa etária têm se mostrado eficazes na promoção da inclusão e bem-estar dessa população. Além de oferecerem atividades físicas adequadas à idade, incentivam a interação social e a integração na comunidade, melhorando a qualidade de vida e combatendo a solidão. Essas iniciativas são desenvolvidas em parceria com diversas organizações e instituições, permitindo acesso a recursos e conhecimentos especializados, o que aumenta sua eficácia. Cidades como São Paulo, Belo Horizonte, Curitiba, Rio de Janeiro e Niterói têm implementado com sucesso esses programas. Conclusão: Conclui-se que promover a inclusão social dos idosos demanda esforços conjuntos de governos, instituições, sociedade civil e comunidade. Investir em programas de ginástica e atividades físicas é um passo significativo nessa direção, contribuindo para um envelhecimento digno e uma melhor qualidade de vida. O aprimoramento contínuo e a expansão desses programas são essenciais para que todos os idosos, independentemente de sua situação socioeconômica, possam desfrutar de uma vida mais saudável e participativa na sociedade.
