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Irene Ávila Sánchez, Salvador Montesinos González, Carlos Vázquez Cid de León
En la actualidad la carga de trabajo y los horarios estrictos, provoca que los empleados descuiden su salud física y mental, lo cual los lleva a tener una vida más sedentaria, que puede llegar a convertirse en un factor de riesgo de enfermedades asociadas al trabajo y de mortalidad. El objetivo de esta investigación es determinar el nivel de sedentarismo analizando las variables asociadas a este comportamiento, en trabajadores administrativos y académicos de una institución de educación superior en México. La investigación siguió un diseño explicativo y correlacional, para ello se realizó la recolección de información mediante una encuesta directa y el análisis de los datos con un programa estadístico, sobre la actividad física y sedentarismo, en la cual participaron un total de 108 encuestados. Se observó una alta prevalencia del sedentarismo, presente en el 66.6% de la población estudiada y se constató que el 47.2% de los trabajadores no cumplía con las recomendaciones mínimas de actividad física. El estudio reveló una elevada prevalencia del comportamiento sedentario en los trabajadores. Además, se identificó una relación de dependencia del sedentarismo con la actividad física, el género y los niveles de glucosa, siendo estas las variables que explican dicho comportamiento de manera significativa.
Currently, the workload and strict schedules lead employees to neglect their physical and mental health, which leads them to have a more sedentary life, which can become a risk factor for work-related diseases and mortality. The objective of this research is to determine the level of sedentary lifestyle by analyzing the variables associated with this behavior, in administrative and academic workers of a higher education institution in Mexico. The research followed a descriptive design and correlational, applying the Deming cycle methodology, for which information was collected through a direct survey and data analysis with a statistical program, on physical activity and sedentary lifestyle, in the in which a total of 108 respondents participated. A high prevalence of sedentary lifestyle was observed, present in 66.6% of the population studied and it wasverified that 47,2% of the workers did not comply with the minimum recommendations for physical activity. The study revealed a high prevalence of sedentary behavior in workers. In addition, a dependency relationship of sedentary lifestyle with physical activity, gender and glucose levels was identified, these being the variables that explain this behavior in a significant way.
