Horarios atípicos: ¿Qué efectos tienen sobre la salud? ¿Qué precauciones se deben tener en cuenta?

• Autores: Salvador Tremps Roso
• Localización: Gestión práctica de riesgos laborales: Integración y desarrollo de la gestión de la prevención, ISSN-e 2386-2890, ISSN 1698-6881, Nº. 162, 2018, págs. 26-28
• Idioma: español
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• Resumen

  • Llevar un ritmo de vida acelerado, sin horarios, no es lo más recomendable para nuestra salud. El desorden en el día a día pasa factura a nuestros ritmos biológicos. Falta de sueño, hábitos alimenticios poco saludables, accidentes de trabajo, cáncer, etc., son algunas de las consecuencias que se pagan si das la espalda a unos hábitos ordenados en tu rutina cotidiana.