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Caroline França Sepúlveda Aguiar
O presente resumo do artigo a ser submetido para publicação tem como A Nutrição Funcional tem ganhado destaque como uma abordagem eficaz para o emagrecimento saudável e a promoção da estética corporal, ao considerar a individualidade bioquímica e a regulação hormonal. O objetivo deste estudo foi analisar o impacto da Nutrição Funcional na modulação hormonal, na preservação da massa muscular e na promoção da saúde estética. Para tanto, foi realizada uma revisão sistemática da literatura em bases de dados científicas, com a seleção de estudos publicados entre 2019 e 2023 que abordassem o tema. Foram considerados critérios de inclusão que envolviam intervenções nutricionais focadas na regulação hormonal, composição corporal e estética. Os resultados indicaram que a Nutrição Funcional é eficaz na regulação de hormônios como insulina, leptina e cortisol, favorecendo o controle de peso de forma sustentável. Além disso, a preservação da massa muscular foi destacada como um diferencial, contribuindo para a melhora da composição corporal. A promoção da estética corporal, especialmente da saúde da pele, cabelo e unhas, também foi observada com a inclusão de nutrientes específicos na dieta. Conclui-se que a Nutrição Funcional não apenas promove o emagrecimento saudável, mas também melhora significativamente a estética corporal, oferecendo benefícios holísticos para a saúde e bem-estar.
