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Yuri dos Santos Rodrigues, Pedro Augusto Inacio, Renato André Sousa da Silva, Patrícia Sardinha Leonardo Lopes Martins, Rodrigo Alvaro Lopes Martins, Sergio Machado, Marcelo Magalhães Sales, Alberto S. Sá Filho
Determinar se o desempenho do Kettlebell Swing (KBS) é preditor da corrida de 5 quilometros (5KM) e da potência aeróbia máxima (VPico) em praticantes recreacionais de corrida. Secundariamente, analisaremos a relação entre a VPico e o desempenho de 5KM. 22 universitários treinados recreativamente para corrida compareceram a 4 visitas. A primeira visita consistiu na caracterização da amostra por bioimpedância e familiarização para o teste de desempenho de 100KBS. A segunda visita consistiu em um teste de exercício incremental máximo em esteira. Na terceira visita foi realizado o teste de desempenho de corrida contrarrelógio de 5KM em esteira (all out). Por fim, na quarta visita, foi realizado o procedimento de repetições de 100KBS em 5 min. O teste de desempenho de corrida de 5KM apresentou tempo médio de 24,9 ± 2,8 min. O melhor modelo preditor foi representado pelas múltiplas variáveis (KBS, idade e massa corporal), apresentando significativa resposta preditiva da performance de 5KM [F(1,20) = 6,179; p = 0,004; R2 = 0,507]. Similarmente, o modelo preditivo utilizando KBS para predizer VPico apresentou significativa resposta [F(1,20) = 23,854; p = 0,001; R2 = 0,544]. A relação entre VPico e o desempenho de 5KM apresentou excelente capacidade preditiva [F(1,20) = 90,799; p = 0,001; R2 = 0,819]. O desempenho de KBS explicou de forma significativa 50% do rendimento de 5KM. Similarmente, KBS mostrou-se como um preditor moderado de VPico. A VPico apresentou-se como um forte preditor do desempenho de 5KM para praticantes recreacionais.
