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La obesidad es una enfermedad crónica y compleja de origen multifactorial, vinculada al surgimiento de varias complicaciones metabólicas, incluido el aumento del riesgo de desarrollar resistencia a la insulina. En este sentido, la demanda de fármacos sintéticos contra la obesidad es generalizada, pero está asociada con un riesgo considerable de efectos secundarios que pueden ser perjudiciales para la salud y que dificultan la adherencia. Esta revisión explora los efectos de las catequinas, compuestos fitoquímicos encontrados en las plantas, como una estrategia complementaria para el tratamiento de la obesidad y la resistencia a la insulina. Los resultados mostraron los beneficios proporcionados por la incorporación de catequinas, especialmente debido a su potente acción antioxidante y antiinflamatoria, además de otros mecanismos de acción, como terapias adyuvantes en la obesidad. Se ha demostrado que reducen el IMC, la circunferencia de la cintura, los niveles de LDL y triglicéridos, aumentan la termogénesis, así como promueven el oscurecimiento del tejido adiposo y mejoran la sensibilidad a la insulina. Además, se ha demostrado que las catequinas no causan efectos secundarios significativos que comprometan la salud de los individuos. Por lo tanto, las catequinas, solas o en combinación, emergen como una alternativa prometedora para ayudar en la pérdida de peso y la gestión de las complicaciones asociadas con la obesidad, destacándose como una opción complementaria confiable y eficaz.
Obesity is a chronic and complex disease of multifactorial origin, linked to the emergence of various metabolic complications, including an increased risk of developing insulin resistance. In this regard, the demand for synthetic anti-obesity medications is widespread, but it is associated with a considerable risk of side effects that can be harmful to health and hinder adherence. This review explores the effects of catechins, phytochemical compounds found in plants, as a complementarystrategy for the treatment of obesity and insulin resistance. The results highlighted the benefits provided by the incorporation of catechins, particularly due to their potent antioxidant and anti-inflammatory actions, as well as other mechanisms of action, such as adjuvant therapies in obesity. They have demonstrated the ability to reduce BMI, waist circumference, LDL and triglyceride levels, increase thermogenesis, as well as promote the darkening of adipose tissue and improve insulin sensitivity. Additionally, catechins have been shown to cause no significant side effects that compromise the health of individuals. Therefore, catechins, whether alone or combined, emerge as a promising alternative to aid in weight loss and the management of obesity-relatedcomplications, standing out as a reliable and effective complementary option.
A obesidade é uma doença crônica e complexa de origem multifatorial, atrelada ao surgimento de diversas complicações metabólicas, entre elas, o risco aumentado em desenvolver resistência à insulina. Nesse sentido, a procura por medicamentos anti-obesidade sintéticos é amplamente difundida, porém está associada a um risco considerável de efeitos colaterais que podem ser deletérios à saúde e que dificultam a sua adesão. Esta revisão explora os efeitos das catequinas, compostos fitoquímicos encontrados em plantas, como estratégia complementar para o tratamento de obesidade e de resistência à insulina. Os resultados evidenciaram os benefícios proporcionados pela incorporação das catequinas, sobretudo devido à sua potente ação antioxidante e anti-inflamatória, além de outros mecanismos de atuação, como terapias adjuvantes na obesidade. Elas demonstraram a capacidade de reduzir o IMC, a circunferência da cintura, os níveis de LDL e triglicérides, aumentar a termogênese, assim como favorecer o escurecimento do tecido adiposo e melhorar a sensibilidade à insulina. Além disso, as catequinas demonstraram não causar efeitos colaterais significativos que comprometam a saúde dos indivíduos. Portanto, as catequinas, isoladas ou combinadas, emergem como uma alternativa promissora para auxiliar na perda de peso e no manejo das complicações associadas à obesidade, destacando-se como uma opção complementar confiável e eficaz.
