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León, España
El ciclo menstrual (MC) puede afectar varias variables físicas y psicológicas en las deportistas. Objetivo: Analizar la influencia de la CM sobre variables físicas y psicológicas en deportistas universitarias de fútbol sala. Metodología: La muestra estuvo compuesta por 14 deportistas femeninas de fútbol sala recreativo con una edad promedio de 23,5 ± 4,25 años. La recopilación de datos se produjo en tres fases diferentes de CM: folicular temprana (FFP), folicular media (FFM) y fase lútea media (MLF). Se administraron cuestionarios autoinformados sobre la calidad del sueño, el estado de recuperación y el estado de ánimo. También se realizó la prueba de desplazamiento a velocidad máxima de 30m con carreras parciales de 10 y 20 metros, prueba de salto vertical, salto con contramovimiento y salto agachado. Resultados: No hubo diferencias entre las fases de CM para la calidad del sueño, el estado de recuperación, el tiempo de recorrido a velocidad máxima (10, 20 y 30 metros) y en la prueba de salto en cuclillas. Sin embargo, en relación al estado de ánimo, los atletas mostraron un aumento (p˂0,05) en el dominio de fatiga en FFP en comparación con FLM. En cuanto al rendimiento en el salto con contramovimiento, se observó que hubo una reducción (p˂0,05) en el rendimiento de los atletas en FFP en comparación con FFM y FLM. Conclusión: El aumento de la fatiga durante la FFP y la reducción del rendimiento en el salto con contramovimiento enfatizan la importancia de considerar la CM en la gestión del entrenamiento de los jugadores universitarios de fútbol sala.
The menstrual cycle (MC) can impact several physical and psychological variables in female athletes. Objective: To analyze the influence of CM on physical and psychological variables in female university futsal athletes.
Methodology: The sample consisted of 14 female recreational futsal athletes with an average age of 23.5 ± 4.25 years. Data collection occurred in three different phases of CM: early follicular (FFP), mid follicular (FFM), and mid luteal phase (MLF). Self-reported questionnaires on sleep quality, recovery status and mood were administered. The displacement test at maximum speed of 30m with partial runs of 10 and 20 meters, vertical jump test, countermovement jump and crouch jump were also carried out. Results: There was no difference between CM phases for sleep quality, recovery status, travel time at maximum speed (10, 20 and 30 meters) and in the squat jump test. However, in relation to mood, the athletes showed an increase (p˂0.05) in the fatigue domain in FFP compared to FLM. Regarding performance in the countermovement jump, it was observed that there was a reduction (p˂0.05) in the athletes' performance in FFP compared to FFM and FLM. Conclusion: The increase in fatigue during FFP and the reduction in performance in the countermovement jump emphasize the importance of considering CM in the training management of university futsal players
Introdução: O ciclo menstrual (CM) pode impactar diversas variáveis físicas e psicológicas em atletas femininas. Objetivo: Analisar a influência do CM sobre variáveis físicas e psicológicas em atletas universitárias de futsal feminino. Metodologia: A amostra foi composta por 14 atletas recreativas de futsal feminino com idade média de 23,5 ± 4,25 anos. A coleta de dados ocorreu em três diferentes fases do CM: folicular precoce (FFP), folicular média (FFM), e fase lútea média (FLM). Foram aplicados questionários autorreferidos de qualidade de sono, estado de recuperação e estado de humor. Também foram realizados, o teste de deslocamento em velocidade máxima de 30m com parciais de 10 e 20 metros, teste de saltos verticais, salto contramovimento e salto agachado. Resultados: Não houve diferença entre fases do CM para a qualidade do sono, estado de recuperação, tempo de deslocamento em velocidade máxima (10, 20 e 30 metros) e no teste de salto agachado. No entanto, em relação ao estado de humor as atletas apresentaram na FFP um aumento (p˂0,05) no domínio fadiga em comparação a FLM. Em relação ao desempenho no salto contramovimento, observou-se que houve uma redução (p˂0,05) no desempenho das atletas na FFP em comparação à FFM e FLM. Conclusão: O aumento da fadiga durante a FFP e a redução no desempenho no salto contramovimento enfatizam a importância de considerar o CM na gestão do treinamento de jogadoras universitárias de futsal.
