Resumen de Reflexões acerca da cafeína na performance física e cognitiva: um estudo de revisão

Michael Douglas da Silva, Matheus de Medeiros Fernandes, Artur Gabriel Arruda Pinto, José Rodolfo Lopes de Paiva Cavalcanti

• A cafeína é uma substância psicoativa amplamente consumida em todo o mundo, encontrada principalmente no café. Vale destacar a sua capacidade de elevar a vigilância, reduzir a fadiga e melhorar o estado de alerta e de memória. A partir disso, a cafeína tem sido objeto de extensa pesquisa em relação aos seus efeitos sobre a performance humana, tanto no contexto físico, quanto cognitivo.