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A depressão, conforme o DSM-5, resulta na perda da sensação de prazer do indivíduo em suas atividades diárias. Tal doença apresenta altos índices de prevalência, principalmente com o agravo da pandemia do COVID-19. Nesse contexto, os antidepressivos, a despeito de serem amplamente utilizados na terapia atual, apresentam limitações, o que reflete a urgência da adoção de tratamentos alternativos, sendo o enfoque desse trabalho a utilização do exercício físico.
