A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença crônica e sem transmissão, caracterizando-se por disfunções nas estruturas do miocárdio e das artérias. Segundo o Ministério da Saúde, a HAS está presente em 25% da população brasileira e, apesar de ser predominantemente genética, há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial (PA), como obesidade e sedentarismo. Com base na literatura, seu tratamento pode ser farmacológico, entretanto, a longo prazo, muitos medicamentos não são eficazes para manter níveis fisiológicos de PA. Com isso, recomenda-se que indivíduos hipertensos pratiquem exercícios físicos (EF) aeróbios regularmente.