De qué hablamos cuando hablamos de «bienestar emocional»

• Esperanza Dongil Collado ^[1]
  1. [1] Universidad Complutense de Madrid

     Universidad Complutense de Madrid

     Madrid, España

     
• Localización: Nueva revista de política, cultura y arte, ISSN 1130-0426, Nº 183, 2022, págs. 60-61
• Idioma: español
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• Resumen

  • Distintas teorías sobre qué es o qué no es bienestar emocional, las diversas formas de medirlo, el importante papel de las emociones y sus repercusiones y algunas estrategias que pueden ayudar a manejarlas correctamente, aumentando así nuestro propio bienestar personal, es el panorama que traza este artículo de la psicóloga y profesora Esperanza Dongil Collado.