Resumen de Dietro la resilienza e la mindfulness

Fabrizio Perretti

• I concetti di «resilienza» e «mindfulness», strettamente correlati, hanno a che fare con la gestione delle emozioni, degli scenari di stress e del passato. Spesso però vengono declinati in maniera distorta legittimando di fatto la fonte degli stessi problemi che sono chiamati a risolvere.