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Rosa Elba Domínguez Bolaños, Marisol Velasco Villa, Erick Ibarra Cruz
La meditación mejora la respuesta biológica, psicológica y emocional al estrés académico, brinda claridad mental, contribuye a disminuir la agresividad e irritabilidad de los alumnos, creando ambientes positivos.
A meditação melhora a resposta biológica, psicológica e emocional ao estresse acadêmico, fornece clareza mental, contribui para reduzir a agressividade e a irritabilidade dos alunos, criando ambientes positivos.
Meditation improves the biological, psychological and emotional response to academic stress, provides mental clarity, contributes to reducing the aggressiveness and irritability of students, creating positive environments.
