El concepto de pónos (“esfuerzo”) es el fundamento de la ética de Antístenes, en la que se conecta estrechamente con el de phrónesis (“inteligencia”, “sabiduría”): ambos conceptos definen la acción moral. En particular, en el pónos se expresan el ejercicio constante, la capacidad de persistir en una tarea y, en un nivel aun superior, la energía espiritual, que se requieren para la realización de la virtud en las obras y que conducen a la conquista de la felicidad. Ello es coherente con el hecho de que la sophía antisténica se manifiesta en un complejo de funciones que, conforme al significado teórico propio del intelectualismo ético socrático, presuponen, por un lado, la unidad de teoría y praxis y, por otro, la convergencia de conocimiento y voluntad.
The concept of ponos (“toil”) is the fundament of Antisthenes’ ethics and is strictly connected to phronesis (“intelligence” or “wisdom”). Both concepts refer to the moral action. In particular, in the ponos the following ethical elements are subsumed: the permanent exercise, the capability of enduring in a task, and, on a superior level, the spiritual energy required for reaching virtue and, consequently, happiness. This is consistent with the fact that Antisthenes’ sophia applies in a complex of functions that, in accordance with the theoretical meaning of Socratic ethical intellectualism, presuppose, on the one hand, the unity of theory and practice, on the other hand, the agreement of knowledge and will.