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Cesar Ochoa Díaz, Klever Anibal Guaman, Jéssica Castillo
El Objetivo de esta investigación es analizar las pausas activas en las empresas públicas y privadas del ordenamiento jurídico ecuatoriano. Se llegó a la conclusión de que la legislación es muy escueta en cuanto a esta práctica. Con base en metadatos obtenidos de varias investigaciones se comparó el nivel de actividad física de los trabajadores como antes y después de la aplicación de la pausa activa, encontrándose diferencias significativas entre los dos momentos. De esta manera las pausas activas son un instrumento eficaz para mejorar la condición física de los trabajadores y su mejor desempeño en el ámbito laboral.
The objective of this research is to analyze the active breaks in public and private companies of the Ecuadorian legal system. It was concluded that the legislation is very brief regarding this practice. Based on the metadata detected from various investigations, the level of physical activity of the workers was compared as before and after the application of the active pause, finding affected differences between the two moments. In this way, active breaks are an effective instrument to improve the physical condition of workers and their better performance in the workplace.
