Resumen de La promoción de la actividad física en los entornos de trabajo.

Clara Guillén Subirán

• Los beneficios de la actividad física son numerosos. La actividad física es un factor preventivo para la población sana, un coadyudante terapéutico en condiciones de riesgo y un tratamiento a valorar en algunas enfermedades. Por eso, ser físicamente activo es relevante para mejorar y mantener la salud. De hecho, la inactividad física constituye un problema de salud pública mundial.