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Manuel Gómez del Valle, Manuel Rosety-Rodríguez, Francisco Javier Ordóñez Muñoz, Antonio Ribelles García
De entre todas las formas de tratamientos que se llevan a cabo para mantener la salud del hombre, la actividad física en el medio acuático es sin temor a duda una de las más naturales y eficaces que se conocen. Uno de los grandes logros que se consigue con la práctica de estas actividades es la prevención del proceso de deterioro físico que de forma natural Se produce con el paso del tiempo. Así no es de extrañar que cada vez con mayor fuerza se pueda observar como la demanda social se incrementa hasta alcanzar cifras inesperadas. Dentro de estas actividades se encuentran aquellas que utilizan los aspectos ludo-recreativos como vehículo para alcanzar esos logros, basadas en unas reglas muy básicas y simples que no excluyen a nadie, de manera que puedan llevarlas a cabo todas las personas que lo deseen aunque estén afectadas por alguna discapacidad. Para llevar a cabo este estudio se contó con la colaboración de 15 sujetos, todos ellos con alguna discapacidad física, el tratamiento duró ocho semanas en las cuales se realizaron un total de dieciséis sesiones de actividades ludo-recreativas en el medio acuático. Los resultados sugieren que la realización de actividades físicas ludo-recreativas en el medio acuático de manera continuada y siempre que estas sean adecuadas a las posibilidades de los sujetos a quienes van dirigidas, mejoran la capacidad funcional de manera significativa.
lt is generally accepted that one of the most interesting and natural ways to maintain health status is by mean of physical fitness programs in general and acuatic ones in particular. In this respect, they have been succesfully employed to delay the reduction of physical capacity associated with age. As a consequence of its demonstrated efficiency, there is an increasing part of our well-being society that requires strongly its application not only in healthy people but also in tose who suffer from any disability. In our opinion ludical-recreation-al activities have to play an important role in these programs given that their simple and easy development allow them to be applied to those physically disabled. In addition it should be also emphasized this programs must be designed individually, according to each one’s characteristics. To demonstrate our hipothesis we designed an acuatic physical activity program to be applied to 15 individuals with physical disabilities during 8 weeks with a total of 16 sessions. Our results clearly indicated acuatic physical activity programs improve significantly physical performance of their participants. For the reasons already mentioned we strongly recommend its wide application as an appropriate strategy to promote health and even to facilitate the social integration.
