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Fátima Laborda Sánchez, Edgar Cuauhtémoc Díaz Franco, Raquel Mondragón Gómez, Alejandro López Tello, Ingrid Michelle Gavia Serrano
: En contextos universitarios de alta exigencia y competitividad, la presión por el éxito puede generar malestar psicológico en los estudiantes. El presente estudio evaluó la eficacia de una intervención psicoterapéutica breve basada en un modelo de integración técnica y conceptualización transdiagnóstica para reducir el malestar psicológico en estudiantes. Método: Se utilizó un diseño cuasiexperimental con 96 participantes. Se emplearon el Cuestionario de Generalidad de Salud (CGS) y el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado (IDARE). Se aplicaron pruebas t para muestras relacionadas y Cohen’s d para tamaño del efecto; para comparar entre semestres se usó Kruskal-Wallis y, como análisis post hoc, U de Mann-Whitney. Resultados: Se hallaron diferencias estadísticamente significativas en el CGS antes (M = 21.93, DE = 8.92) y después (M = 7.28, DE = 5.66) de la intervención, t(95) = 17.09, p <.001, con un tamaño del efecto alto (d = 1.74). También se observaron mejoras relevantes en sentimientos de incompetencia, problemas de sueño, ansiedad y depresión/riesgo suicida. Conclusión: La intervención provoca cambios clínicamente relevantes por lo que podría incluirse eficazmente en programas de bienestar universitario.
In highly demanding and competitive university settings, pressure to succeed can lead to psychological distress in students. This study evaluated the efficacy of a brief psychotherapeutic intervention based on a technical integration model and transdiagnostic conceptualization in reducing psychological distress in students. Method: A quasi-experimental design was used with 96 participants. The Generalized Health Questionnaire (GHS) and the StateTrait Anxiety Inventory (STI) were used. Paired-sample t-tests and Cohen’s d-tests were used for effect sizes; KruskalWallis tests were used for comparisons across semesters, and the Mann-Whitney U-test was used for post hoc analyses.
Results: Statistically significant differences were found in the CGS before (M = 21.93, SD = 8.92) and after (M = 7.28, SD = 5.66) the intervention, t(95) = 17.09, p <.001, with a high effect size (d = 1.74). Relevant improvements were also observed in feelings of incompetence, sleep problems, anxiety, and depression/suicidal risk. Conclusion: The intervention produces clinically relevant changes and could therefore be effectively included in university wellness programs.
