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O presente estudo teve como objetivo analisar o desempenho em testes físicos neuromusculares (flexão de braço, resistência abdominal e agachamento) em indivíduos de diferentes faixas etárias e sexos, residentes da região da Zona da Mata Mineira. Trata-se de uma pesquisa de caráter quali-quantitativo e exploratório, composta por uma amostra de 55 voluntários, de ambos os sexos, com idades entre 16 e 77 anos. Para a avaliação da aptidão física, foram utilizados o Teste de Flexão de Braço e o Teste de Resistência Abdominal, ambos propostos por Pollock e Wilmore, e o Teste de Agachamento descrito por Dantas. As análises descritivas permitiram a caracterização da amostra, sendo as variáveis qualitativas expressas em frequências absolutas e relativas, e as quantitativas por média, desvio padrão (±), mediana e percentis 25 e 75. A associação entre os testes físicos e as variáveis sociodemográficas foi verificada por meio do teste de Associação Linear por Linear, sendo o tamanho do efeito calculado pelo coeficiente Phi ao quadrado, adotando-se um nível de significância de α=5%. Os resultados revelaram diferentes padrões de desempenho entre os participantes. Observou-se predominância de resultados abaixo da média nos testes de flexão de braço e resistência abdominal, enquanto o teste de agachamento apresentou maior percentual de classificações entre excelente e acima da média. Dentre os testes analisados, apenas o teste abdominal apresentou associação estatisticamente significativa com a faixa etária, evidenciando pior desempenho entre os indivíduos mais jovens. Não foram observadas associações estatisticamente significativas em relação ao sexo, embora tenha sido identificada uma leve tendência de melhor desempenho entre as mulheres no teste abdominal. De modo geral, os dados indicam maior aptidão dos membros inferiores em comparação aos membros superiores na população estudada. Conclui-se que há necessidade de estratégias específicas para o desenvolvimento da força e resistência muscular, com atenção especial ao público jovem.
