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Paula Andrea Barletti
Las Funciones Ejecutivas (FEs) están en la base de la toma de decisión desde el comienzo de la vida. Es crucial estimular su desarrollo desde la primera infancia en el hogar y en la escuela. Si bien se han descripto más de una veintena hasta nuestros días, estas funciones se desarrollan de manera solidaria y actúan en conjunto. El adecuado control inhibitorio es crucial para un comportamiento auto regulado y constituye el punto de partida necesario para la evolución de todas las demás FEs. El pleno desarrollo de un adecuado funcionamiento ejecutivo es fundamental para la vida cotidiana y también para el logro del éxito académico. Las FEs están en la base del desarrollo del cerebro social. Su estimulación y entrenamiento reducen el impacto de posibles desórdenes cognitivos. Estas funciones están vinculadas con la obtención de resultados propicios para el desarrollo saludable. Existen diferentes maneras, actividades y programas para entrenar las FEs. Reducir el stress y aumentar el placer en las propuestas de entrenamiento potencian su desarrollo. Son especialmente valoradas las actividades que se realizan en contacto con la naturaleza, al aire libre. Se espera que la tecnología virtual y la inteligencia artificial ofrezcan posibilidades futuras de entrenamiento transferibles a la vida real.
Executive Functions (EFs) are at the base of decision making from the beginning of life. It is crucial to stimulate their development from early childhood at home and at school. Although more than twenty have been described to this day, these functions are developed in solidarity and act together. Adequate inhibitory control is the basis of self-regulated behavior, and constitutes the necessary starting point for the evolution of all other EFs. The full development of adequate executive functioning is essential for daily life as well as for the achievement of academic success. EFs are at the base of the social brain development. Their stimulation and training reduce the impact of possible cognitive disorders. These functions are linked to the achievement of outcomes conducive to healthy development. There are different ways, activities and programs to train EFs. Reducing stress and increasing pleasure in training proposals promotes their development. Activities carried out in contact with nature in the open air are especially valued. Virtual technology and artificial intelligence are expected to offer future training possibilities transferable to real life.
Exekutivfunktionen (Executive Functions, EFs) sind die Grundlage für die Entscheidungsfindung von Beginn des Lebens an. Es ist von entscheidender Bedeutung, ihre Entwicklung von der frühen Kindheit an zu Hause und in der Schule zu fördern. Obwohl bis heute mehr als zwanzig beschrieben wurden, werden diese Funktionen solidarisch entwickelt und wirken gemeinsam. Eine angemessene Hemmungskontrolle ist die Grundlage selbstregulierten Verhaltens und stellt den notwendigen Ausgangspunkt für die Entwicklung aller anderen EFs dar. Die vollständige Entwicklung angemessener exekutiver Funktionen ist sowohl für das tägliche Leben als auch für den akademischen Erfolg von wesentlicher Bedeutung. EFs sind Grundlage für die Entwicklung des sozialen Gehirns. Ihre Stimulation und ihr Training reduzieren die Auswirkungen möglicher kognitiver Störungen. Diese Funktionen sind mit dem Erreichen von Ergebnissen verbunden, die einer gesunden Entwicklung förderlich sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Aktivitäten und Programme, EFs zu trainieren. Der Abbau von Stress und die Steigerung der Freude an Trainingsvorschlägen fördern deren Entwicklung. Aktivitäten, die in Kontakt mit der Natur, im Freien, stattfinden, werden besonders wertgeschätzt. Virtuelle Technologie und künstliche Intelligenz sollen zukünftige Trainingsmöglichkeiten bieten, die auf das reale Leben übertragbar sind.
