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Daniel Fernández Roses, Sonia García Aguña, Lorena Patricia Gallardo Peralta, Esteban Sánchez Moreno
La soledad es un fenómeno complejo, dinámico y multifacético, que impacta en el bienestar emocional y físico de las personas mayores. Este estudio cualitativo explora los sentimientos de soledad en treinta personas mayores (20 mujeres y 10 hombres entre 65 y 99 años), identificando los factores que la intensifican y las estrategias de afrontamiento más efectivas. A través de entrevistas semiestructuradas, exploramos cómo la pérdida de seres queridos, los conflictos familiares, los problemas de salud, las dificultades económicas y la brecha tecnológica exacerban la soledad, mientras que la participación social, el apoyo familiar y la resiliencia la mitigan de forma significativa. Los hallazgos subrayan la necesidad de intervenciones que promuevan redes de apoyo y fomenten una visión positiva de la vejez como etapa de crecimiento personal y autonomía.
Loneliness is a complex, dynamic, and multifaceted phenomenon that impacts the emotional and physical well-being of older adults. This qualitative study explores the feelings of loneliness in thirty older adults (20 women and 10 men between 65 and 99 years old), identifying the factors that intensify it and the most effective coping strategies. Through semi-structured interviews, we explore how the loss of loved ones, family conflicts, health problems, economic difficulties, and the technological gap exacerbate loneliness, while social participation, family support, and resilience significantly mitigate it. The findings underscore the need for interventions that promote support networks and foster a positive vision of aging as a stage of personal growth and autonomy.
