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Rafael José López Bedmar
El derecho a la desconexión digital es clave en el entorno laboral actual, donde la tecnología y el teletrabajo han generado una cultura de disponibilidad constante, afectando el bienestar y equilibrio entre vida laboral y personal. La necesidad de estar siempre conectado puede causar estrés, agotamiento y baja productividad a largo plazo. Este estudio analiza la importancia de integrar este derecho en la negociación colectiva para proteger a los trabajadores. Los sindicatos son fundamentales para incluir el derecho a la desconexión en acuerdos laborales, superando resistencias empresariales y promoviendo cláusulas efectivas. Además, se sugieren estrategias como políticas claras y formación para empleados y empleadores, promoviendo un ambiente laboral más saludable y equilibrado.
The right to digital disconnection is essential in today’s working environment, where technology and remote working have fostered a culture of constant availability, impacting well-being and the balance between work and personal life. The necessity of being perpetually connected can lead to stress, burnout and reduced long-term productivity. This study examines the importance of integrating this right into collective bargaining to protect workers. Trade unions play a critical role in incorporating the right to disconnect into workplace agreements, overcoming employer resistance and promoting effective clauses. Additionally, strategies such as clear policies and training for both employees and employers are suggested, fostering a healthier and more balanced working environment.
