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Sousa, Tiago
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Alvarez, Manuela
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Background: Healthy longevity originates from the dynamic interaction between environmental, biological, and psychosocial factors such as health and subjective well-being. Objective: To analyze how subjective well-being, subjective health, physical activity, and the Mediterranean diet relate to aging biomarkers and the number of prescribed medications and how they vary according to groups differentiated by age, sex, and other sociodemographic variables. Method: A non-experimental cross-sectional methodology was used involving 290 non-institutionalized people aged 61 to 98 years living in the Coimbra Region. The biomarkers were collected from clinical analysis reports, and the remaining demographic, psychosocial, and lifestyle data were collected with questionnaires. Results: It was found that subjective well-being presents invariance as a function of chronological age and marital status but not gender. The perception of health emerged as a differentiating factor for life satisfaction, negative affect, depressive symptoms, and perception of social support, as well as the alkaline phosphatase, triglycerides, and HDL biomarkers and the number of medications. Physical activity differentiated depressive symptoms, the social network, the dietary pattern, alkaline phosphatase, and medications. Conclusions: The stability of subjective well-being throughout advanced adulthood is highlighted, and it is observed that most participants up to 79 years of age consider themselves in good health. Actions that promote positive affect, social networking, and the practice of moderate to intense physical activity are recommended, as they are associated with physical and subjective health and subjective well-being.
Contexto: A longevidade saudável resulta da interação dinâmica entre fatores ambientais, biológicos e psicossociais, como a saúde e o bem-estar subjetivos.Objetivo: Analisar como o bem-estar subjetivo, a saúde subjetiva, a atividade física e a dieta mediterrânica se relacionam com biomarcadores do envelhecimento e com o número de fármacos prescritos, e como variam em função de grupos diferenciados por idade, sexo e outras variáveis sociodemográficas. Métodos: Utilizou-se uma metodologia transversal não experimental envolvendo 290 pessoas, de 61 a 98 anos de idade, não institucionalizadas, residentes na Região de Coimbra. Os biomarcadores foram recolhidos de relatórios de análises clínicas e os restantes dados, demográficos, psicossociais e do estilo de vida, foram recolhidos através de questionários. Resultados: Verificou-se que o bem-estar subjetivo apresenta invariância em função da idade cronológica e do estado civil, mas não do sexo. A perceção da saúde revelou-se um fator diferenciador da satisfação com a vida, da afetividade negativa, dos sintomas depressivos e da perceção de suporte social, assim como dos biomarcadores fosfatase alcalina, triglicerídeos e HDL e do número de fármacos. A atividade física foi diferenciadora da sintomatologia depressiva, da rede social, do padrão alimentar, da fosfatase alcalina e do número de medicamentos. Conclusões: Destaca-se a estabilidade do bem-estar subjetivo ao longo da idade adulta avançada e observa-se que a maioria dos participantes até 79 anos considera-se de boa saúde. Recomendam-se ações que promovam os afetos positivos, a rede social e a prática de atividade física moderada a intensa, por se revelarem associados ao bem-estar e à saúde física e subjetiva.
