No artigo são discutidos os impactos da Dieta Mediterrânea (DM) em pessoas com Síndrome do Intestino Irritável (SII). A DM tem sido relacionada a vários benefícios à saúde, sendo marcada por uma dieta rica em azeite de oliva, peixes, grãos integrais, frutas e legumes. Este presente estudo demonstra-se como uma revisão sistemática, que utiliza a base de dados MEDLINE, de modo a seguir o protocolo PRISMA 2020. A partir dos descritores “Mediterrâneo” e “Intestino Irritável”, foram selecionados 12 artigos, considerando critérios de exclusão e inclusão. Entre os aspectos positivos da DM é possível verificar uma redução na taxa de mortalidade entre indivíduos com comorbidades crônicas. Também é apontada a relação da DM com a queda dos aspectos flogísticos na SII, o que pode estar relacionado com a atenuação dos sintomas da enfermidade. Todavia, os resultados dos estudos são diversos e alguns materiais consideram os efeitos da DM irrelevantes. Logo, são necessárias maiores investigações para esclarecer os efeitos da DM na SII, para definir se essa dieta é uma opção não-medicamentosa viável no tratamento dessa síndrome intestinal.