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Introdução: Canabidiol (CBD), um composto da planta Cannabis sativa, possui potencial terapêutico, incluindo efeitos anticonvulsivantes e anti-inflamatórios. Recentemente autorizado para atletas pela Agência Mundial Antidoping, esta revisão sistemática investiga os efeitos do CBD na recuperação muscular e no desempenho após exercícios físicos. Métodos: Seguindo diretrizes PRISMA e o Manual Cochrane, incluímos ensaios clínicos randomizados, participantes em exercícios físicos, com comparação entre tratamentos com e sem CBD e desfechos relacionados à recuperação muscular ou desempenho. Os critérios de exclusão abrangeram estudos envolvendo relatos de casos, revisões e estudos sem medidas de desfecho. As buscas foram realizadas nas bases de dados PubMed, Embase e Cochrane Central Register of Controlled Trials. Resultados e discussão: Onze estudos foram incluídos. Os resultados demonstraram efeitos variáveis do CBD na recuperação muscular e no desempenho físico. Alguns estudos sugeriram que o CBD pode reduzir danos musculares e dor pós-exercício, enquanto outros não encontraram benefícios significativos. Fatores que influenciam a eficácia do CBD incluem dosagem, momento da administração e características dos participantes. Considerações finais: As evidências indicam resultados inconsistentes. Para estabelecer diretrizes claras sobre o uso do CBD em contextos esportivos, são necessárias pesquisas adicionais com metodologias rigorosas e amostras maiores a médio e longo prazo.
