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Introdução: A incontinência urinária é definida como qualquer perda involuntária de urina. Dentre os diferentes tipos, encontra-se a incontinência urinária de esforço, queixa associada ao aumento da pressão intra-abdominal. Há um destaque dessa queixa em pacientes do sexo feminino, sendo a principal causa, o enfraquecimento do assoalho pélvico e dos tecidos conjuntivos. Diante disso, o principal tratamento conservador recomendado são os exercícios de Kegel, que buscam melhorar a função e tônus muscular. Objetivo: O objetivo deste trabalho é analisar sob uma ótica ampla os exercícios de Kegel, evidenciando os possíveis benefícios para as mulheres. Metodologia: Esta revisão integrativa possui caráter descritivo, na qual foram utilizadas as bases de dados Scielo, PubMed e MEDLINE. Resultados: A partir das bases de dados supracitadas, foram utilizados 10 artigos para compor este trabalho. Discussão: Apesar de não haver um protocolo padronizado para a execução dos exercícios de Kegel, essa ainda é a melhor intervenção para o quadro. Considerações finais: Conclui-se que os exercícios atuam de forma ampla na musculatura pélvica, atuando na maior força e memória muscular, corroborando para melhoria da incontinência urinária em boa parte dos casos, quando aplicada de maneira correta.
